FinalGod

Μαζί σου σε όλα.Τα συμπλήρωμα είναι άχρηστα χωρίς γυμναστική.Επίσης όταν γυμνάζεσαι το 80% είναι η διατροφήΑπλά αυτά με βοηθάνε και από οικονομικούς λόγους...Εγώ επειδη είμαι 2.05 ύψος και 108 κιλάμε 6 φορές την εβδομάδα που πάω με διπλές μυϊκές ομάδες είμαι σε συντήρηση στις 3700 θερμίδες οπότε τώρα Π είμαι σε γραμμωση τρωω ,3100 την μέρα Για να χάνω καθαρά λίπος και Όχι μάζα. Ξέρεις ποσά λεφτά θέλω για να τρώω τόσα σε μια μέρα;Είναι παρά πολύ το φαΐ μ.

Εγώ έχω χωρίσει την διατροφή μου με πλάνο 50/30/20 Από γαλακτοκομικά μόνο το πρωί λίγο γάλα και το βράδυ γιαούρτι για να παρω καζεΐνη.Τα πάντα τς ζυγιζω πριν τα φάω οπότε δεν έχω περίσσευμα πρωτεΐνης.Λίγο περίσσευμα από την πολυβιταμινη έχω Π φεύγει από τα ουρα. Εγώ όμως άλλο σε ρώτησα.

Έλα googlaρε την απάντηση για το γεύμα.Κάτι θα βρεις...

Και επίσης όλοι χαλάνε λεφτά κάπου άκυρα για την καυλα τους.Εγώ τα δίνω εκεί

Σωστη διατροφή κάνω cheat μια φορά την εβδομάδα.Καθημερινή άσκηση γίνεται.Είναι κάποια γεύματα την ημέρα ρε αναπηρε που είναι τα πιο κρίσιμα το προπονητικό και το μεταπτοπονητικο όπου δεν υπάρχει για μένα δυνατότητα μαγειρέματος εκείνες τις ώρες. Και επειδη ειρωνεύεσαι πάω στοίχημα το μουνάκι σου ότι δεν έχεις ιδέα γιατί είναι τόσο κρίσιμα. Τώρα πίσω στην σπηλιά σου.

Είσαι μικρός για τέτοια ακόμα.

Και περιμένεις να βάλεις κιλά μόνο με whey? Πάρε και μια δεξτροζη τουλάχιστον

Κάπιος είπε για όγκο τώρα που ακόμα έχει ζεστες.Οκ φενεται λογικό. Επίσης jaha αφού δεν ξέρεις ρε φίλε τι πετάγεται.Αυτά λέγονται συμπληρώματα διατροφής.Ξέρεις τι σημαίνει συμπλήρωμα; Για να μην είσαι νατουραλ πρέπει να έχεις πάρει φάρμακο όχι τέτοια. Για το ότι κρέμας και τέτοιες μαλακιες Π λέτε δεν σας κατηγορώ.Και εγώ τις ίδιες αρχιδιες έλεγα όταν δεν ήξερα και ήθελα να υο παίξω έξυπνος.

Ακόμα Λήμνο σαπίζεις;

nikoloudos ujelly? http://i7.minus.com/ibif98eNva8F8D.jpg

people on?

Στα αρχίδια μας :lied: GL

Φανκυ μην μας βαζεις και τους 3.Είδες γιατί έγινε όλο αυτό.

skype δεν;

Ok im sick of all these flames.Events are supposed to bring some fun. Topic locked.Wait for the results.

Είσαι μαλάκας;Εμένα μ έπρηξε τα αρχίδια που σε ψήφισα κλαιγόταν στο σκαιπ όλη μέρα και αναγκάστηκε και μπηκε ο ED στην μεση πριν του κατεβάσω τα ακατέβατα.

I cleaned some of the spam and flames.Although didn't clean the whole topic just to be a example for the others.Talking a bg adding a text or teking someone's else work and just adding a text doesn't make you an artist. Topic will remain locked. The end.

Ασε άσε μην με τρελαίνεις και εσύ. Έμπα Skype να δεις την συνομιλία στο MxCStaff call.Πες μου αυτοκτονείς μετά ή όχι;

it is up.Voting was just restarted

Like if we wont give the reason the topic will stay :facepalm: We already told ya.You have no rights to resell it. [GR]Δεν έχεις δικαίωμα πουλάς κάτι που δεν είναι δικό σου,ούτε την άδεια από τον νόμιμο ιδιοκτήτη.

What the heck you're saying? And after that Fanky looked his job and he junked the topic. Instead of thanking God you're unbanned you're reporting staffers? Shame.

y

True.xDamian's tag is out of the event's theme. He should change it

Ωχ να κάνω remove το σιγκ μου;

No you jave have to give a prooper cnc.