Jump to content

Official Spam Topic ☂


Maxtor

Recommended Posts

ήθελε και γυμναστήριο χαχαχα...δε νοίκιαζες έναν αράπη καλύτερα; θα πόναγες λιγότερο

Link to comment
Share on other sites

ήθελε και γυμναστήριο χαχαχα...δε νοίκιαζες έναν αράπη καλύτερα; θα πόναγες λιγότερο

Η πρώτη βδομάδα είναι η δύσκολη μετά συνηθίζεις.
Link to comment
Share on other sites

Η πρώτη βδομάδα είναι η δύσκολη μετά συνηθίζεις.

Πόσο καιρό έχεις να ασχοληθείς συστηματικά με την γυμναστική; Γιατί για κάθε είδος προπόνησης που ακολουθείς υπάρχει και ένα minumum προσαρμογής.

 

Tip: Αν ακολουθείς και κάποιο πρόγραμμα διατροφής, κοίτα να το τηρείς όσο μπορείς για να δεις καλύτερα αποτελέσματα σε μικρότερο χρονικό διάστημα.

Link to comment
Share on other sites

Η πρώτη βδομάδα είναι η δύσκολη μετά συνηθίζεις.

Εκανα δικεφαλο μετα απο 6 μηνες, και τα χερια μου ηταν πιασμενα για 2 μερες λελ
Link to comment
Share on other sites

Έκανα δικέφαλο μετά από έξι μήνες, και τα χέρια μου ήταν πιασμένα για δύο μέρες λελ
Και πάλι καλά να λες, που δεν πήγες κατευθείαν στα βαθιά όπως κάνουν οι περισσότεροι όταν έρχονται γυμναστήριο μετά από καιρό. :p
Link to comment
Share on other sites

Εκανα δικεφαλο μετα απο 6 μηνες, και τα χερια μου ηταν πιασμενα για 2 μερες λελ

Ωραία είναι όλα αυτά που λες,αλλά τι είναι ο δικέφαλος? ??? ???

Link to comment
Share on other sites

Και πάλι καλά να λες, που δεν πήγες κατευθείαν στα βαθιά όπως κάνουν οι περισσότεροι όταν έρχονται γυμναστήριο μετά από καιρό. :p

Και εκανα πολυ λιγα κιλα σε σχεση με το ποσα εκανα.Damn
Link to comment
Share on other sites

Και εκανα πολυ λιγα κιλα σε σχεση με το ποσα εκανα.Damn

Φαντάσου να μην έκανες καθόλου γυμναστική. Σημασία έχει που πήρες απόφαση να κάνεις μια αλλαγή. Έστω και μικρή, κάτι είναι και αυτό.

Υπομονή να έχεις και τα υπόλοιπα έρχονται.

Link to comment
Share on other sites

Guest
This topic is now closed to further replies.



×
×
  • Create New...