An pernas polla, kai prepei na ektonwseis kapou ta nevra sou, pare ena mpalaki antistress, arxise ki8ara, skotwse kana enoxlhtiko pthno me kamia sventona, giati na gamhseis ton organismo sou? Egw pistevw oti to tsigaro gia ektonwsh einai mia saxlh dikaiologia.