Jump to content

Recommended Posts

Posted

σκεφτομαι να παρω πρωτεινες ...

 

*τι λετε για αυτο

* και να 'ναι προτεινετε κατι καλο ....

 

οχι ηλιθια σχολια ευχαριστω.....

Posted

http://www.foxnews.com/health/2012/08/31/3-things-need-to-know-about-eating-protein/

 

About eating proteins leei. Oxi about consuming proteins.

 

Diavase kai tha pareis thn apanthsh sou

 

''Adding more protein to your diet doesn't promote muscle growth.

 

Read more: http://www.foxnews.com/health/2012/08/31/3-things-need-to-know-about-eating-protein/#ixzz2MxYbMqgE

''

Posted

Ama thes na fouskwseis...pare mia dopa gia thn simpiknwsh twn istwn stous mies...p simenei oti meta tn gimnastiki p oi mies einai fouskwmenoi full,tous krataei s ekeino to epipedo...1 mina xrisi kane. Meta allo enan mina gimnasthrio xwris auto k exeis ginei fetes..

 

 

p.s 40-45 lepta tn mera gimnastikis mono..

Posted

Ama thes na fouskwseis...pare mia dopa gia thn simpiknwsh twn istwn stous mies...p simenei oti meta tn gimnastiki p oi mies einai fouskwmenoi full,tous krataei s ekeino to epipedo...1 mina xrisi kane. Meta allo enan mina gimnasthrio xwris auto k exeis ginei fetes..

 

 

p.s 40-45 lepta tn mera gimnastikis mono..

 

Gia kreatines milas. Rwthse gia sumplirwma proteinwn :D

Posted

σκεφτομαι να παρω πρωτεινες ...

 

*τι λετε για αυτο

* και να 'ναι προτεινετε κατι καλο ....

 

οχι ηλιθια σχολια ευχαριστω.....

 

Η φυτική κάνει δουλειά.. όχι πολύ αλλά κάνει.. μην κάνεις το λάθος να πάρεις βρώμικες.. θα σε φουσκώσουν, αλλά παίζουν προβλήματα μετά...

άμα θες πρωτεϊνη, ρώτα κάποιον έμπιστο σου, που ξέρει... η elite για μένα είναι η καλύτερη... για καθαρές πρωτεϊνες μιλάμε πάντα..

Posted

αμα παρεις καθαρη πρωτεινη δεν θα υπαρχει προβλημα...

Επισης πες μας ηληκια...

Posted

βλέπω πολλές γνώσεις στο θέμα, πολλά μικρά αρχίδια

έτσι, να βάζετε στο στόμα σας ότι βρείτε για να μεγαλώσετε κανα μυ στο σώμα και να μικρύνετε τον πιο σημαντικό αν το χρησιμοποιήσετε και ποτέ έτσι όπως πάτε

Posted

βλέπω πολλές γνώσεις στο θέμα, πολλά μικρά αρχίδια

έτσι, να βάζετε στο στόμα σας ότι βρείτε για να μεγαλώσετε κανα μυ στο σώμα και να μικρύνετε τον πιο σημαντικό αν το χρησιμοποιήσετε και ποτέ έτσι όπως πάτε

 

:poker face:

Posted

Φαγητό δοκίμασες πριν πας σε σκόνες και διάφορες άλλες μαλακίες? Τα περισσότερα κακό θα σου κάνουν, ενα pump για 10-15 μέρες και αν δε τα συνεχίσεις θα ξεφουσκώσεις όσο γρήγορα φούσκωσες.

Επίσης, πάνε και σε γιατρό πριν πάρεις πρωτείνη ή οτιδήποτε άλλο και κάνε εξετάσεις στο συκώτι σου για να ξες αν τα σηκώνει.

Posted

I prwteines 8a sou dwsoun dinami kai 8a foskosoun tous mus sou...8a se boi8isoun sto na sikwneis pio grigora kai pio eukola ta bari.Pio grigora ennow oti ka8e ebdomada as poume 8a pros8etis kai 5-10 kila parapano px..An stamatiseis tis prwteines apla 8a 3efouskwseis ligo alla den 8a xaseis tin dinami pou eixes parei ka8ws tis xrisimoupiouses.

Guest
This topic is now closed to further replies.


  • Posts

    • That domainn tho :_D
    • Perfect way to experience L2 without the brutal official grind. The progression here is so much smoother and faster, you get to the fun PvP and epic raids way quicker. The custom stuff keeps it fresh too. Definitely worth diving into!
    • L2-Getwork server highly customized with high-stats https://l2server.eu/ https://discord.gg/SsVhm7R Rates: L2 High Five fully customized Getwork Style with High Stats and Enchant ExP/Sp: 75x (custom) Drop/Spoil: 1x (custom) Safe: 500 Max: 50 000   Enchant System: Normal Scrolls: 93% - fail - decrease enchant by 20 Blessed Scrolls: 96% - fail - decrease enchant by 10   Armor Max Enchant D-Grade: +1000 Max Enchant C-Grade: +2000 Max Enchant B-Grade: +3000 Max Enchant A-Grade: +4000 Max Enchant S-Grade: +5000   Weapons Max Enchant D-Grade: +5000 Max Enchant C-Grade: +10000 Max Enchant B-Grade: +15000 Max Enchant A-Grade: +20000 Max Enchant S-Grade: +25000 - 50000   Fir Tree Branch (Weapon): +100 into Weapons (max 50 000) Fir Tree Branch (Armor): +15 into Armor (max 5000) Road to Dvc Cloak Enchant: +1 into cloak (max +1000) Masks of Spirit/Demon Horns Enchants: +1 into Masks (max +10) Each accessories has different max enchant and chances Daily Missions (.missions) Collections (ALT + B) Gambling System(.gamble) - each pack cost different amount Gamble Points, different items How to get gambling points? - by killing Raid Bosses/Events or Completing Daily Missions. Clan Bonus VIP Bonuses (maximum level 10) Battlepass (maximum level 100) - by killing monsters Rebirth (starting in Parnassus) Everything in ALT+B Master's Buffs - 100 Small Glass Box (1 buff) Farm Zones: Custom Farm Zones: Ruin of Agony (Exp Zone) Underground Coliseum (Safe Exp Zone) DVC,Brigand,Frost are similiar farm zones with same monsters Dvc Brigand Stronghold Frost Lake Parnassus - TOP ZONE some of our features: .gamble,collections,battlepass,talent tree, rebirth        
    • https://www.mediafire.com/file/l905r1sd84hnovf/FileEdit.rar/file
  • Topics

×
×
  • Create New...

AdBlock Extension Detected!

Our website is made possible by displaying online advertisements to our members.

Please disable AdBlock browser extension first, to be able to use our community.

I've Disabled AdBlock