Jump to content

Recommended Posts

Posted

pw re mlkes meta lete emena random..

miliste skype oi pms ston putso mu to bodybuilding k an exete mpratsa k pws tha ta ftiaksete  :rage:

Posted

Μαλάκα δε ξέρω δε τρώω σαβούρα, ελάχιστη σουβλάκι τρώω μία φορά το μήνα και αν. Η γυμνάστρια μου πε ότι είναι από την απότομη άυξηση της μυικής μάζας. Φεύγουν/καλύπτονται πιο μετά; :/

προφανώς όταν λες σουβλάκι θα εννοείς την πίτα και όχι σκέτο έτσι;;;

 

Χμμ δεν ξέρω για να στο είπε η γυμναστρια σου προφανώς και θα ξέρει καλύτερη..

 

Τώρα για το αν φεύγουν ίσως στην φάση της γράμμωσης όταν θα χάσεις το περιττό λίπος.

 

Ακολουθείς κάποια συγκεκριμένη διατροφή;Την έφτιαξες μόνος σου;Παίρνεις κάποιο συμπλήρωμα;Το BMR σου το έχεις υπολογίσει;

Posted

pw re mlkes meta lete emena random..

miliste skype oi pms ston putso mu to bodybuilding k an exete mpratsa k pws tha ta ftiaksete  :rage:

Ποιος σε γαμάει εσένα;Μην τα κοιτάς η κάνε μας ignore

Posted

Ποιος σε γαμάει εσένα;Μην τα κοιτάς η κάνε μας ignore

meta lete oti egw katastrefw to gost.

to exete vomvardisei hdh k perimenete na pesei.

Posted

meta lete oti egw katastrefw to gost.

to exete vomvardisei hdh k perimenete na pesei.

Οκ πίσω στην σπηλιά σου τώρα

Posted

meta lete oti egw katastrefw to gost.

to exete vomvardisei hdh k perimenete na pesei.

ρε εδώ τα καμμένα του mxc παριστάνουν τα τέρατα της γυμναστικής, τσσσσσσσσ.
Posted

προφανώς όταν λες σουβλάκι θα εννοείς την πίτα και όχι σκέτο έτσι;;;

 

Χμμ δεν ξέρω για να στο είπε η γυμναστρια σου προφανώς και θα ξέρει καλύτερη..

 

Τώρα για το αν φεύγουν ίσως στην φάση της γράμμωσης όταν θα χάσεις το περιττό λίπος.

 

Ακολουθείς κάποια συγκεκριμένη διατροφή;Την έφτιαξες μόνος σου;Παίρνεις κάποιο συμπλήρωμα;Το BMR σου το έχεις υπολογίσει;

Ναι πιτόγυρο εννοώ.

 

Δεν ακολουθώ κάτι συγκεκριμένο απλά κοιτάω να τρώω τροφές με αρκετή πρωτεϊνη και κυρίως κρέας(πρόσεξε τι θα πεις). Δε το έχω υπολογίσει και όχι δεν παίρνω κάποιο συμπλήρωμα προς το παρόν.

Posted

ρε εδώ τα καμμένα του mxc παριστάνουν τα τέρατα της γυμναστικής, τσσσσσσσσ.

 

Εσύ χαλάρωσε το στυλάκι σου

 

 

tha su lega pu tha paw twra alla exe xari pu eime filozwos.

Τώρα μου την είπες;

Posted

Ναι πιτόγυρο εννοώ.

 

Δεν ακολουθώ κάτι συγκεκριμένο απλά κοιτάω να τρώω τροφές με αρκετή πρωτεϊνη και κυρίως κρέας(πρόσεξε τι θα πεις). Δε το έχω υπολογίσει και όχι δεν παίρνω κάποιο συμπλήρωμα προς το παρόν.

Τι να προσέξω.Ειδικά το μεσημέρι δεν πρέπει να τρως μόνο κρέας (πρωτεΐνη) αλλά πρέπει να το συνδυάζεις με υδατάνθρακα και ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ φυτικές ίνες που βοηθάνε στην πρωτεινοσύνθεση.

Πες μου ηλικία,βάρος,ύψος και πόση ώρα κάνεις προπόνηση την μέρα (αερόβιο και βάρη) και ποσες μέρες πας την εβδομάδα και θα στο βγάλω εγώ

Posted

Άσε ρε τούμπανο.

Άραξε παυλίτο

 

 

den mporw na su tin pw eise βόδι builder.

Στέλνω PM του Raule να σε τρολλάρει λίγο με το facebook μπας και σταματήσεις να μας σκοτίζεις τις μπάλες

Posted

Στέλνω PM του Raule να σε τρολλάρει λίγο με το facebook μπας και σταματήσεις να μας σκοτίζεις τις μπάλες

XA XA XA.

asteios.

exei kanei k allus asteius san k sena i mana su i eise silektiko komati malakias?

Posted

Άραξε παυλίτο

 

Βαράς κιόλας, ή τζάμπα τα μπράτσα?

Guest
This topic is now closed to further replies.



  • Posts

    • Download Here: https://sitehunterus.blogspot.com/2025/12/exelo-combo-tool-v2.html VirusTotal https://www.virustotal.com/gui/file/2acd067847ee092c7986f55c9f77620d89505d1c0bda34a0ee8f55b9c2905c11?nocache=1 Visit my Blogger list to download 100% free software https://www.freetoolss.com/ https://blackhat8.blogspot.com/ https://hack-crack9.blogspot.com/ https://hackernoons.blogspot.com/ https://sharetools99.blogspot.com/
    • Care to detail why ?   L2JHellas probably got the same issue, it's inherent to L2J if you don't rework Player intentions (and solving it with a Config < 500 attack is stupid, if it works for attack it works for other types of desires), also last time I checked L2JHellas he was using my changesets to fix its own stuff (which is ok, copy-paste my knownlist system which is 10y old is fine, but don't say it will act different since it's literally the same sub-system).   About Lucera code source isn't available so it's easy to say it's better, internally you got no clue what is happening and RU forks got the "feeling" to get everything, but everything is half done, everytime I put an eye on such sources (whatever based on l2ru, they only know how to copy-paste each other).   In the other hand, you seem to use aCis since years (I think I see your name since a decade, and you still use it since you made this topic :   Be a little more appreciative about the work done, it's not only mine but my community aswell, and if you find something, consider to report rather than getting such an idiotic behavior.   I understand you're not forced to share any type of fixes, and than people tend to feel superior when they fix something than aCis didn't yet fix. The thing is, for each bug you found, I found and fixed 10x more than you.   409 is way beyond 382 in all possible ways, if you believe the versus good for you, but don't make ppl believe it's the case, because it's not. There's at least 400+ fixed issues (and that's counting 10 issues by revision, which is kinda low) and entire new systems (spawns, SCHs, pathfind, whole AI implemented, Desire system,...).
    • better than using 409... Search for L2jHellas or Lucera and you won't have any headaches.
  • Topics

×
×
  • Create New...

AdBlock Extension Detected!

Our website is made possible by displaying online advertisements to our members.

Please disable AdBlock browser extension first, to be able to use our community.

I've Disabled AdBlock