Jump to content

Hotelul Pentru Scriitori Netrebnici


Raule

.  

24 members have voted

  1. 1. Cand ia Nervos permisul?

    • Anu asta
      8
    • Anu viitor
      11
    • Niciodata
      5


Recommended Posts

SoRa ce zici de:

 

 

luni: subrat+buci+tate

 

miercuri: picioare+abdomen

 

Vineri: piept+ triceps+ antebrat

 

Lasa ca e bine ..

Link to comment
Share on other sites

SoRa ce zici de:

 

 

luni: spate + biceps+ trapez+ umeri

 

miercuri: picioare+abdomen

 

Vineri: piept+ triceps+ antebrat

Cam asta fac si eu,doar ca eu fac sala luni,marti si sambata si in reste antrenamente....dar e bine.
Link to comment
Share on other sites

Cam asta fac si eu,doar ca eu fac sala luni,marti si sambata si in reste antrenamente....dar e bine.

aha, ma gandesc ca is prea multe grupe lunea, ma mai gandesc eu cum schimb sa le combin.

Link to comment
Share on other sites

Guest
This topic is now closed to further replies.



×
×
  • Create New...