SirLionheart

Ναι έχω ξεκινήσει εντατικά από τον Απρίλιο αν θυμάμαι καλά. Μέχρι στιγμής έχω χάσει περίπου στα 15 με 20 κιλά. Χωρίς κάποια συμπληρώματα. Μόνο διατροφή και γυμανστήριο. Also pictures send via pm.

"Ένας από τους κυριότερους λόγους που τα σούπερ-σετ είναι δημοφιλή είναι γιατί αποτελούν ίσως την αποτελεσματικότερη προπονητική μέθοδο αιφνιδιασμού που υπάρχει. Πραγματικά μπορεί να δείτε αποτελέσματα σε διάστημα δύο εβδομάδων." :happyforever:

Super set

Καλησπέρα και συγχαρητήρια στα παιδιά που πέρασαν σε κάποια σχολή μέσω των πανελληνίων εξετάσεων. Επίσης καλή επιτυχία και στα πέντε πρώτα σας μαθήματα: Τάβλι, πόκερ, μπιρίμπα, δηλωτή και tichu!

Καλησπέρα και συγχαρητήρια στα παιδιά που πέρασαν σε κάποια σχολή μέσω των πανελληνίων εξετάσεων. Επίσης καλή επιτυχία και στα πέντε πρώτα σας μαθήματα: Τάβλι, πόκερ, μπιρίμπα, δηλωτή και tichu!

:poker face:

Here you are.

Είχα την τελευταία έκδοση του Winrar με license σπασμένη. Σε ένα μόνο αρχείο αντιμετώπιζα πρόβλημα. Τώρα που κατέβασα το 7zip, μου λύθηκε το πρόβλημα. You may lock this now.

Μπορεί κανείς να βοηθήσει; Link

Γνωρίζει κανείς γιατί όταν πάω να κάνω αποσυμπίεση ένα αρχείο μου εμφανίζεται το μήνυμα "Χρειάζεστε άδεια για να εκτελέσετε αυτή την ενέργεια"..; Πως θα μπορέσω να το αντιμετωπίσω αυτό; Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

6764

Γου του φου. Wb.

ww plox

Pm'ed

Ε δοκίμασε το. Μια άλλη εκδοχή είναι να μπορείς να στέλνεις λεφτά, αλλά όχι να παίρνεις.

Πιο σίγουρα.. ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΑΙ! Αααα!

Ναι δε λέω. Πολύς κόσμος δεν έχει καταλάβει πως κύριο μέλημα είναι να υιοθετήσεις ένα φυσικό τρόπο ζωής, χωρίς καταχρήσεις και τα λοιπά. Όπως επίσης χρειάζεται και η υπομονή και η επιμονή. " Όποιος βιάζεται, σκοντάφτει. " Δεν γίνεται από την μια μέρα στην άλλη, χαριτολογώντας να φτιάξεις ένα αξιόλογο σώμα. Αλλά δυστυχώς στον βωμό της βιομηχανίας του fitness κ.λ.π γίνονται πολλά που δεν πρέπει.

Whey είναι είδος πρωτεΐνης. Απλά για λόγους οικονομίας είναι καλύτερα να παίρνεις ένα σκεύασμα πρωτεΐνης από την στιγμή που χρειάζεται το σώμα σου, παρά να την παίρνεις φυσικά. Αν τηρούνται οι προτεινόμενες ποσότητες και υπάρχουν τα κατάλληλα διαλείμματα, σε χρόνια κλίμακα δεν θα δεις κάποιο πρόβλημα. Προαιρετικό link: Click meh

Αυτό σημαίνει "peace" ή κανα δυο μαθήματα έτσι όπως έχει τα χέρια του;

Δεν μας λες όμως, κατά πόσο τον περνάς σε μαθήματα. :happyforever:

Μεγιές. Πως και; Εδώ ο Justice έφαγε demote, σ' αυτό θα κολλήσουμε.. Όπως και να 'χει το φόρουμ είναι κάπως dead. :-\