Jump to content

Recommended Posts

Posted

Τι να προσέξω.Ειδικά το μεσημέρι δεν πρέπει να τρως μόνο κρέας (πρωτεΐνη) αλλά πρέπει να το συνδυάζεις με υδατάνθρακα και ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ φυτικές ίνες που βοηθάνε στην πρωτεινοσύνθεση.

Πες μου ηλικία,βάρος,ύψος και πόση ώρα κάνεις προπόνηση την μέρα (αερόβιο και βάρη) και ποσες μέρες πας την εβδομάδα και θα στο βγάλω εγώ

Πάντα τρώω σαλάτα το μεσημέρι άρα τα συνδυάζω.

Στα λέω με τη σειρά που μου τα ζήτησες: 20,67,1.70,1:30 ώρα τη μέρα και 4 φορές τη βδομάδα.

Posted

XA XA XA.

asteios.

exei kanei k allus asteius san k sena i mana su i eise silektiko komati -beep-ias?

Δεν είπα κάτι αστείο..

 

Βαράς κιόλας, ή τζάμπα τα μπράτσα?

Άμα λάχει

Posted

Πάντα τρώω σαλάτα το μεσημέρι άρα τα συνδυάζω.

Στα λέω με τη σειρά που μου τα ζήτησες: 20,67,1.70,1:30 ώρα τη μέρα και 4 φορές τη βδομάδα.

Να βάζεις και υδατάνθρακα πάντα.Εγώ εδώ που είμαι σε περίοδο γράμμωσης έχω υδατάνθρακα 3/6 γευμματα μου και εσύ π θες όγκο όχι;

 

Το BMR σου είναι το 1698 και οι ημερήσιες θερμίδες συντήρησης σου είναι 2550.

 

Αρα εσύ καλό θα να φτιάξεις μια διατροφή που να είναι περίπου στις 2850 θερμίδες δηλαδή 300 θερμίδες πάνω από το κανονικό

Posted

Αστο είσαι πιτσιρικάς και δεν καταλαβαίνεις

dn paizei na eise megaliteros apo mena opote pame parakatw.alli ataka?

Posted

Ωραίος Σώτο ευχαριστώ. Σπάσε ρε μαλάκα σπυράκο τι διάολο σε ενοχλεί; Το να συγκρίνεις αυτά που λέω με τον fg με αυτά που λες εσύ με προσβάλλει. Εσύ σπαμάρεις όλη μέρα άκυρα memes τι σχέση έχει με αυτά που λέω με τον fg;

Posted

Ωραίος Σώτο ευχαριστώ. Σπάσε ρε μαλάκα σπυράκο τι διάολο σε ενοχλεί; Το να συγκρίνεις αυτά που λέω με τον fg με αυτά που λες εσύ με προσβάλλει. Εσύ σπαμάρεις όλη μέρα άκυρα memes τι σχέση έχει με αυτά που λέω με τον fg;

kala ntaksei malaka exeis psixologika k esi dn eksigite aliws.

milas gia body building k malakies pu eine i full endiksi psixologikwn kai meionektikotitas kai mu milas emena..

Posted

Ωραίος Σώτο ευχαριστώ. Σπάσε ρε μαλάκα σπυράκο τι διάολο σε ενοχλεί; Το να συγκρίνεις αυτά που λέω με τον fg με αυτά που λες εσύ με προσβάλλει. Εσύ σπαμάρεις όλη μέρα άκυρα memes τι σχέση έχει με αυτά που λέω με τον fg;

Τίποτα ρε σιγά.

 

Ρε μην μιλάς στον σπυράκο έτσι ρε φίλε.Δηλαδή εσύ όταν ήσουν 14 ήσουν καλύτερος;;

 

Δείξε λίγο κατανόηση

Posted

kala ntaksei -beep-a exeis psixologika k esi dn eksigite aliws.

milas gia body building k -beep-ies pu eine i full endiksi psixologikwn kai meionektikotitas kai mu milas emena..

Δηάδη το να θελει να εχει ενα ωραιο σωμα είναι ψυχολογικα;

Posted

Τίποτα ρε σιγά.

 

Ρε μην μιλάς στον σπυράκο έτσι ρε φίλε.Δηλαδή εσύ όταν ήσουν 14 ήσουν καλύτερος;;

 

Δείξε λίγο κατανόηση

14?

ksanalew parapanw apo mena dn eise.

giauto SKASE :)

Δηάδη το να θελει να εχει ενα ωραιο σωμα είναι ψυχολογικα;

dilwnei meionektikotita gt thelei na ftiaksei kati pu dn exei me oles autes tis malakies an gustare na exei komple swma klp as to ekane monos tu me kanoniki gimnastiki k oxi malakies!

Posted

Καλά είσαι σοβαρός ρε αποτυχημένε; Δείχνει κόμπλεξ και μειονεκτικότητα ότι φτιάχνω το σώμα μου; Χωρίς γυμναστική; Ρε είσαι τέρμα ηλίθιος πραγματικά. Τώρα μη μου ξανα απαντήσεις γιατί θα φροντίσω να πας -2.

Posted

14?

ksanalew parapanw apo mena dn eise.

giauto SKASE :)dilwnei meionektikotita gt thelei na ftiaksei kati pu dn exei me oles autes tis -beep-ies an gustare na exei komple swma klp as to ekane monos tu me kanoniki gimnastiki k oxi -beep-ies!

Ρε είσαι τελείως για τον πούτσο;Τι μαλακίες κάνει;ςΚανονική γυμναστική κάνει παλιο παπάρα.Δεν κάνει τίποτα.

 

Αντε χάσου σκουπίδι από εδω και μάθε να γράφεις ελληνικά πόνεσαν τα μάτια μου να διαβάζουν τα καρκινιάρικα ποστ σου

Posted

Καλά είσαι σοβαρός ρε αποτυχημένε; Δείχνει κόμπλεξ και μειονεκτικότητα ότι φτιάχνω το σώμα μου; Χωρίς γυμναστική; Ρε είσαι τέρμα ηλίθιος πραγματικά. Τώρα μη μου ξανα απαντήσεις γιατί θα φροντίσω να πας -2.

 

Το να το συζητάς στο spam topic ενός cheating forum είναι λίγο κάπως.

Guest
This topic is now closed to further replies.



  • Posts

    • TG Support: https://t.me/buyingproxysup | Channel: https://t.me/buyingproxycom Discord support: #buyingproxy | Server: Join the BuyingProxy Discord Server!  Create your free account here
    • Thank you for your feedback. To help me improve the system, please leave your comments or report any bugs. I will try to release weekly updates. 
    • Thank you for your feedback, SkyLord — even the negative kind.   Let me give you some context on who we actually are, since you asked. L2-Scripts has been around for nearly 20 years. Over that time, we've worked with a large number of developers — I've personally seen probably half of every serious (and not-so-serious) developer in this scene. The most significant figure in our studio's history was Bonux. Together with a small team of assistants, he was essentially the backbone of our old codebase, and we were the ones who brought virtually every chronicle to the community — Essence, Classic, Main — all of it came through us.   Back then, we worked at scale. That era is over. Today, L2-Scripts is no longer a studio in the traditional sense. It's more of a developer collective. I work alongside the best developers I've encountered in 20 years. Bonux is still with us on Classic. A new developer named Den has joined — in just 3 years he became one of the top Essence developers in the world. Every one of us works independently, but we're united by long-standing friendships and shared projects.   We no longer chase every chronicle or every client. For the past several years, we've been focused exclusively on specific long-term projects where we're paid a proper salary — and when you focus like that, with 20 years of experience behind you, the quality of what you produce is on a completely different level. Our code is currently running on nearly all top Essence and Classic servers. We're now bringing Main (Last Protocol) up to that same standard.   You mentioned Nexvil. Yes, he worked with us. That was a difficult period — the lead developer at the time was not up to the standard we hold ourselves to. It was a short period, and it's long behind us.   As for the prices — I'd ask you not to judge a product by whether you personally can afford it. That's not a fair measure of value. The people running top-tier servers understand what they're paying for. If our pricing doesn't fit your budget, that's completely fine — but downvoting a service simply because it feels expensive to you doesn't reflect well, and it certainly doesn't make the product worse.   A special thank you to eMommy and Zenith for the honest and fair words — it genuinely means a lot. It's good to know there are people in this community who judge things as they are.
    • Just because someone does professional sales doesn’t mean everything is overpriced. If the products he provides are stable and good quality, then I see nothing wrong with it, and those prices aren’t even bad. Remember, we’re living in 2026, not 10 years in the past. Your mindset is probably stuck on buying the cheapest products because maybe you can’t afford better ones. And of course, there’s always someone who likes blaming others. I think you should mind your own business instead of blaming someone for how they run theirs. If you really think his prices are too expensive, then do better than him.
  • Topics

×
×
  • Create New...

Important Information

This community uses essential cookies to function properly. Non-essential cookies and third-party services are used only with your consent. Read our Privacy Policy and We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue..