FinalGod

Μαρία <3

vgale ti gimnastria mia foto,gt oute egw exw 3anadei toso sfixti kwlara

Θα το προσπαθήσω σήμερα

auti panw I 3anthia einai skilofatsa alla mounaros :amazed:

Έχει κωλαρα.Μου θυμίζει την γυμναστρια μ στο γυμναστήριο.Δεν έχω ξαναδεί τέτοια σφιχτή κωλαρα

oxi re mlk auto lew,isa isa

Και δεν την θεωρώ τόσο dogface

tii sakoula re mlkes...ama I gomena den exei ligo skilofatsa dn leei

Ναι σε χαλάει μαλακα το ειρηνακι

You don't say

eisai megalos kampanelis :d

:dat:

loipon,tha sto pw

 

 

 

 

 

 

exw edopisi to maraki edw kai kairo,einai to de3i xeri tou wrd (y)

 

 

w8in' for georgia :pls:

Proofs or never happened.

nai,kai esy omws brizei :happyforever: steile gewrgia na tn kozarw sigoloi akoune NS  :happyforever:

Αν εντοπίσεις το Μαράκι θα σου στείλω την Γεωργία

gt brizei o minaras  :happyforever: :happyforever: :happyforever:

Και ο άλλος brizei.

Καλημέρακαι σε εσένα μιναρα

maraki palami OP

Sig μου.

No life.Just Mxc

Too old,too bored to change it

να πας να γαμηθείς που θα του κάνουμε και account, lol

 

 

μόνο άμα μας δώσει τη γεωργία, αν και θα το σκεφτούμε και πάλι

Μαλάκα πάλι δεν σου κάθεται το μαράκι και έχεις νεύρα;

Tο αποτέλεσμα μετράει τώρα δεν ξέρω άμα τον ξήνουν τα @@ του χέστηκα κιόλας.

Cya ta leme.

Περαστικά και πάλι Final.

Έκλασε κανείς;

Finalgod

 

Ωχ εσύ

Θα ντραπει

ΜΠΗΚΕ Ο ΝΙΚΟΣ ΚΑΙ ΔΕ ΜΟΥ ΤΟ ΠΕ; ΜΑΛΑΚΑ ΛΟΛ ΕΙΣΤΕ ΦΙΛΟΙ ΜΕ ΤΟΝ ΝΙΚΟ;

Γνωστός μιναρας είναι.

Πρέπει να μπήκε και ο daroth αλλά δεν είμαι σίγουρος...

Γενικά όλοι οι τουμπανοι του pride πήγαιναν κάπως έτσι σαν τριάδα.

Πάτρα

Καλαμάτα

Λάρισα (ή Θεσσαλονίκη)

Αυτό το copy του pride έκανε τπτ;

Μπήκαν πολλά φιλαράκια από Πάτρα

Kitsu,machinehead,LordBoke,Exte....

Μάλιστα ο Κίτσος έμαθα θα έκανε και τους once.

Ποσα άτομα έπιασε ον;

po mlk karkiniasa

 

afou vlepeis to kinito den se paei

Είμαι έξω τώρα ΓΑΜΩ το τ9

Ούτε καν μπήκα στον κόπο να ψάξω ... Και δεν με ενδιαφέρει κιόλας το τι κάνει ο καθένας την γνώμη σου εκφέρω ...

Πιστεύω πως για να έχεις ένα υγιεί και σωστά γυμνασμένο σώμα θα πρέπει απλά να προσέχεις τι τρως ( σωστή διατροφή ) και να γυμνάζεσαι με πρόγραμμα όσο μπορείς πιο συχνά ...

Τώρα εσύ εάν νομίζεις πως για να είσαι σε φόρμα και να γυμναστείς σωστά είναι απαραίτητο να δίνεις τόσα χρήματα και να δίνεις στον οργανισμό σου τόσες "έτοιμες" ουσίες , γούστο σου καπέλο σου ...

Μαζί σου σε όλα.Τα συμπλήρωμα είναι άχρηστα χωρίς γυμναστική.Επίσης όταν γυμνάζεσαι το 80% είναι η διατροφήΑπλά αυτά με βοηθάνε και από οικονομικούς λόγους...Εγώ επειδη είμαι 2.05 ύψος και 108 κιλάμε 6 φορές την εβδομάδα που πάω με διπλές μυϊκές ομάδες είμαι σε συντήρηση στις 3700 θερμίδες οπότε τώρα Π είμαι σε γραμμωση τρωω ,3100 την μέρα Για να χάνω καθαρά λίπος και Όχι μάζα.

Ξέρεις ποσά λεφτά θέλω για να τρώω τόσα σε μια μέρα;Είναι παρά πολύ το φαΐ μ.

Εγώ έχω χωρίσει την διατροφή μου με πλάνο 50/30/20

Από γαλακτοκομικά μόνο το πρωί λίγο γάλα και το βράδυ γιαούρτι για να παρω καζεΐνη.Τα πάντα τς ζυγιζω πριν τα φάω οπότε δεν έχω περίσσευμα πρωτεΐνης.Λίγο περίσσευμα από την πολυβιταμινη έχω Π φεύγει από τα ουρα.

Εγώ όμως άλλο σε ρώτησα.

Έλα googlaρε την απάντηση για το γεύμα.Κάτι θα βρεις...

Και επίσης όλοι χαλάνε λεφτά κάπου άκυρα για την καυλα τους.Εγώ τα δίνω εκεί

Καλά εσύ μαλάκα τώρα κατάλαβα γιατί έχεις τέτοιο εγκέφαλο ενώ είσαι τόσο χρονών ...

Πες μου έναν καλό λόγο σαν γνώστης τον πραγμάτων που δίνεις τόσα χρήματα για να πάρεις συμπληρώματα διατροφής όπως τα λες ...

Έναν ...

Καθημερινή άσκηση και σωστή διατροφή χρειάζεται ... Τίποτα παραπάνω τίποτα παρακάτω ...

Σωστη διατροφή κάνω cheat μια φορά την εβδομάδα.Καθημερινή άσκηση γίνεται.Είναι κάποια γεύματα την ημέρα ρε αναπηρε που είναι τα πιο κρίσιμα το προπονητικό και το μεταπτοπονητικο όπου δεν υπάρχει για μένα δυνατότητα μαγειρέματος εκείνες τις ώρες.

Και επειδη ειρωνεύεσαι πάω στοίχημα το μουνάκι σου ότι δεν έχεις ιδέα γιατί είναι τόσο κρίσιμα.

Τώρα πίσω στην σπηλιά σου.

Ναι ρε μάθε μου.

Είσαι μικρός για τέτοια ακόμα.